Энергетическая гимнастика - это несколько простых упражнений, которые занимают около 5 минут. Она позволяет сбросить энергетический мусор и открыть каналы для получения свежей энергии, а также увеличить коэффициент эмоционального интеллекта. В статье представлен список из 9 упражнений, которые можно делать лёжа или стоя. Энергетическая гимнастика помогает восстановить энергетический баланс, улучшить работу всех органов и систем, а также развить способности к самоисцелению.